Size S là bao nhiêu kg? Bảng size nam nữ chi tiết

Size S (small) thường phù hợp với nữ từ 40-48kg và nam từ 50-60kg tùy vào vóc dáng và chiều cao cũng như từng kiểu trang phục theo từng thương hiệu khác nhau. Trong bài viết này, UNIQLO sẽ cung cấp bảng size S nam nữ chi tiết và hướng dẫn cách chọn size phù hợp để bạn dễ dàng tìm được trang phục vừa vặn, tôn dáng.

Size S là gì?

Size S (tên tiếng Anh là Small) là ký hiệu chỉ cỡ nhỏ trong bảng size quần áo. Đây là lựa chọn dành cho người có vóc dáng nhỏ hoặc cân đối, với thiết kế vừa cơ thể và không gây vướng víu khi mặc, vận động.


Size S chỉ kích cỡ nhỏ dành cho người có vóc dáng gọn gàng (Nguồn: UNIQLO)

Size S là bao nhiêu kg?

Size S nữ là bao nhiêu kg?

Size S nữ phù hợp với người nặng khoảng 40 - 48kg, cao từ 150 - 165cm. Tuy nhiên đây là khoảng thông số tham khảo, không phải tiêu chuẩn cố định cho mọi thương hiệu hay kiểu trang phục.

Để chọn size chính xác hơn, bạn nên đo thêm vòng ngực, vòng eo và vòng hông. Nếu số đo nằm giữa hai size, hãy ưu tiên bảng size riêng của thương hiệu và cân nhắc kiểu dáng sản phẩm, bởi form ôm và form rộng.

Đồ nữ size S thường phù hợp với người 40–48kg, cao 1m50–1m60(Nguồn: UNIQLO)

>>> Xem thêm:

+ Size XS là bao nhiêu kg? Cách chọn size chuẩn nhất cho cả nam và nữ

+ Size L là bao nhiêu kg? Cách chọn size quần áo chuẩn nhất hiện nay

+ XXL là bao nhiêu kg? Chi tiết bảng size chuẩn cho cả nam và nữ

Size S nam là bao nhiêu kg?

Size S nam thường phù hợp với người nặng khoảng 50 - 60kg, cao từ 160 - 170cm và có vóc dáng tương đối gọn. Khoảng cân nặng này chỉ mang tính tham khảo vì thông số size có thể khác nhau tùy thương hiệu, chất liệu và kiểu dáng trang phục.

Khi lựa chọn quần áo size S với nam, áo slim fit thường ôm cơ thể hơn, còn regular fit mang lại mặc rộng rãi và thoải mái hơn.

Nam giới có vóc dáng gọn gàng thường phù hợp với size S (Nguồn: UNIQLO)

>>> Tham khảo:

+ Bảng size quần jeans nam theo số đo cơ thể 

+ Bảng size áo thun nam theo cân nặng, phù hợp cho mọi dáng người

+ Bảng size quần nam và cách chọn size chuẩn 

Size S từ bao nhiêu kg mặc vừa?

Size S phù hợp với người có cân nặng khoảng 40kg ở nữ và 50kg ở nam. Với người có vóc dáng cân đối, size S thường cho độ ôm vừa phải mà vẫn đảm bảo sự thoải mái khi mặc.

Nếu cân nặng nằm ở ngưỡng trên của size S, bạn nên kiểm tra thêm vai, ngực, eo và hông trước khi quyết định. Người có phần vai hoặc thân hình đầy đặn có thể cần size M để tránh trang phục bị chật, trong khi người thích mặc ôm có thể ưu tiên size S.

Size S phù hợp với nữ khoảng 40kg và nam khoảng 50kg (Nguồn: UNIQLO)

>>> Tìm đọc thêm:

+ Cách đo size quần nữ chuẩn, phù hợp với số đo cơ thể mới nhất 2026

+ Hướng dẫn cách chọn size áo nữ phù hợp với cân nặng và chiều cao 

+ Cách chọn size áo lót đúng chuẩn kích thước và chính xác nhất

Vì sao không thể chọn size S chỉ dựa vào cân nặng?

Cân nặng không quyết định hoàn toàn việc bạn có mặc vừa size S hay không. Hai người cùng 50kg nhưng khác chiều cao, vai, vòng ngực, eo hoặc hông vẫn có thể cần size khác nhau.

Ngoài ra, mỗi thương hiệu có bảng size và form quần áo riêng. Vì vậy, cùng một mức cân nặng nhưng size phù hợp có thể thay đổi theo từng sản phẩm.

Để chọn chính xác, bạn hãy đối chiếu cân nặng, chiều cao và số đo cơ thể với bảng size của thương hiệu. Khi số đo nằm giữa hai size, hãy ưu tiên thông số quan trọng nhất với từng sản phẩm, chẳng hạn vòng ngực khi chọn áo hoặc vòng eo khi chọn quần.

Cùng cân nặng nhưng khác vóc dáng mỗi người có thể mặc size quần áo khác nhau (Nguồn: UNIQLO)

>>> Tham khảo:

+ Waist là gì? Tất cả những điều cần biết về số đo waist

+ Số đo 3 vòng chuẩn của nam và nữ theo chiều cao, cân nặng là bao nhiêu?

+ Bust là số đo gì? Hướng dẫn đo chỉ số bust chi tiết và chính xác

Số đo size S chuẩn

Size S là eo bao nhiêu?

Vòng eo size S thường khoảng 58 - 66cm, nhưng có thể thay đổi tùy theo giới tính, thương hiệu và kiểu dáng quần áo. Đây là khoảng số đo phổ biến ở người có vóc dáng nhỏ gọn.

Để chọn đúng size, không nên chỉ dựa vào vòng eo. Hãy đối chiếu thêm vòng ngực, vòng hông và bảng size của từng sản phẩm, đặc biệt khi chọn quần hoặc trang phục có form ôm.

Vòng eo size S thường khoảng 58–66cm, tùy giới tính, thương hiệu và kiểu dáng (Nguồn: UNIQLO)

>>> Tìm đọc: 

+ Hướng dẫn chọn size áo đúng chuẩn cho nam và nữ

+ Bảng size giày chi tiết và cách chọn size giày đơn giản, chuẩn xác

+ Size S, M, L, XL là gì? Cách chọn size áo đúng chuẩn cho nam và nữ

Số đo 3 vòng nữ size S 

Số đo 3 vòng nữ size S khoảng 78 - 84cm vòng ngực, 58 - 66cm vòng eo và 82 - 88cm vòng hông. Tuy nhiên, size S giữa các thương hiệu có thể không hoàn toàn giống nhau. Khi chọn quần áo, bạn nên đối chiếu cả 3 vòng với bảng size của sản phẩm để đảm bảo trang phục vừa vặn, đặc biệt với thiết kế ôm dáng.

Nữ size S thường có vòng ngực 78–84cm, vòng eo 58–66cm (Nguồn: UNIQLO)

>>> Xem thêm:

+ Size S là bao nhiêu kg? Bảng size nam nữ chi tiết

+ Size M là bao nhiêu kg? Bảng size chuẩn dành cho nam và nữ

+ Size XL là bao nhiêu kg? Bảng quy đổi size nam nữ chuẩn

Số đo nam size S

Nam mặc size S thường có vòng ngực khoảng 82 - 88cm và vòng eo 68 - 74cm, phù hợp với vóc dáng gọn, phần thân trên không quá rộng. Khi chọn áo, bạn nên ưu tiên vòng ngực và vai thay vì chỉ nhìn vào cân nặng. Với cùng số đo, áo slim fit sẽ ôm sát hơn, còn regular fit mang lại cảm giác thoải mái hơn. 

Size S nam thường phù hợp với người có vóc dáng mảnh hoặc cân đối (Nguồn: UNIQLO)

>>> Tìm đọc: 

+ Cách chọn size áo nam theo cân nặng và chiều cao chuẩn xác

+ Chọn size áo sơ mi nam theo số đo cơ thể phù hợp

+ Hướng dẫn cách chọn size áo khoác nam đúng chuẩn theo tỉ lệ cơ thể 

Quy đổi size S theo từng loại trang phục 

Quần size S

Quần size S thường dành cho người có vòng eo và vòng hông nhỏ đến trung bình. Khi chọn quần nữ, nên ưu tiên vòng eo, vòng hông và độ co giãn của chất liệu để tránh bị bó hoặc rộng khi mặc.

Chọn quần size S nữ nên ưu tiên vòng eo, vòng hông và độ co giãn (Nguồn: UNIQLO)

Với quần nam, cần kiểm tra thêm vòng eo, vòng mông, vòng đùi và chiều dài quần. Nếu các thông số nằm giữa hai size, hãy đối chiếu bảng size của sản phẩm và cân nhắc độ co giãn, kiểu dáng để quần vừa vặn cả khi đứng, ngồi và vận động.

Kiểm tra vòng eo, vòng mông, vòng đùi và chiều dài quần khi chọn quần size S nam (Nguồn: UNIQLO)

Lưu ý: Bảng size quần trên chỉ mang tính chất tham khảo. Để chọn được size quần tại UNIQLO một cách chính xác, bạn có thể sử dụng tính năng đo size quần áo bằng công nghệ AI - MySize Assist. 

Áo size S

Áo size S dành cho người có vóc dáng nhỏ gọn, với phần vai và vòng ngực không quá lớn. Size này có thể xuất hiện ở nhiều kiểu áo như áo thun, áo sơ mi, áo kiểu, áo hai dây, blazer hoặc áo khoác mỏng. Tuy nhiên, mỗi thiết kế có độ rộng vai, vòng ngực và chiều dài áo khác nhau nên không nên chọn size chỉ dựa vào ký hiệu S.

Mẫu áo thun size S nữ (Nguồn: UNIQLO)

Mẫu áo sơ mi size S nam (Nguồn: UNIQLO)

Lưu ý: Bảng size áo trên chỉ mang tính chất tham khảo. Để chọn được size áo tại UNIQLO một cách chính xác, bạn có thể sử dụng tính năng đo size quần áo bằng công nghệ AI - MySize Assist. 

Váy size S 

Váy size S thường phù hợp với các cô gái có vóc dáng nhỏ gọn, số đo vòng ngực, eo và hông nhỏ. Khi chọn váy, vòng eo và vòng hông là hai thông số cần ưu tiên, đặc biệt với thiết kế ôm hoặc ít co giãn. 

Váy size S phù hợp với các cô nàng có vóc dáng nhỏ nhắn (Nguồn: UNIQLO)

Áo khoác size S

Áo khoác size S phù hợp với người có cân nặng khoảng 45–60kg, tùy chiều cao, số đo cơ thể và kiểu dáng áo. Áo khoác thường được thiết kế để mặc bên ngoài áo thun hoặc sơ mi, form có thể rộng hơn trang phục mặc trong.

Áo khoác size S phù hợp với những người có vóc dáng nhỏ nhắn, thân hình gọn gàng (Nguồn: UNIQLO)

Áo khoác nam size S phù hợp với người có vóc dáng nhỏ gọn, cân đối (Nguồn:Uniqlo)

Lưu ý: Bảng size trên chỉ mang tính chất tham khảo. Để chọn được size tại UNIQLO một cách chính xác, bạn có thể sử dụng tính năng đo size quần áo bằng công nghệ AI - MySize Assist. 

Cách chọn quần áo size S phù hợp với từng dáng người

Dáng quả lê

Dáng quả lê có vai và phần thân trên nhỏ hơn hông, đùi. Khi mặc quần áo size S, bạn có thể tạo điểm nhấn ở phần trên để tổng thể cân đối hơn. Áo cổ V, cổ vuông, áo tay phồng nhẹ hoặc thiết kế có chi tiết ở vai là những lựa chọn phù hợp.

Với phần thân dưới, bạn nên ưu tiên quần ống đứng, quần suông, chân váy chữ A hoặc váy xòe nhẹ. Các kiểu dáng này không ôm sát hông và đùi, giúp bạn dễ vận động mà vẫn giữ được tỷ lệ cơ thể hài hòa.

Dáng quả lê nên chọn quần ống đứng, quần suông để cân đối vóc dáng (Nguồn: UNIQLO)

>>> Tìm đọc: 

+ 10+ Cách phối đồ với quần ống suông nữ đẹp, tôn dáng, phong cách 

+ 17+ Cách phối đồ với quần jeans ống rộng đẹp, hack dáng cực đỉnh

+ Quần jean ống rộng phối với áo gì​ đẹp, hack dáng đỉnh cao?

Dáng quả táo

Người dáng quả táo thường có phần thân trên đầy đặn hơn, đặc biệt ở vùng bụng và eo. Khi chọn quần áo size S, bạn nên ưu tiên áo có độ rộng vừa phải, không ôm sát eo. Các trang phục áo kiểu cổ chữ V, sơ mi dáng suông, áo peplum hoặc chất liệu mềm rũ giúp cơ thể trông thanh thoát và dễ chịu hơn khi mặc.

Với quần, cạp vừa hoặc cạp cao, ống đứng và ống suông là những lựa chọn phù hợp. Nếu chọn váy, bạn có thể ưu tiên váy chữ A, váy suông hoặc váy wrap với phần eo được nhấn vừa phải để tạo tỷ lệ cân đối mà không gây cảm giác bó bụng.

Người dáng quả táo nên chọn áo cổ V, sơ mi dáng suông để vóc dáng thanh thoát hơn  (Nguồn: UNIQLO)

Dáng đồng hồ cát

Những người dáng đồng hồ cát có vai và hông khá cân đối, trong khi vòng eo thon và rõ nét. Khi chọn quần áo size S, bạn nên ưu tiên những thiết kế vừa vặn với cơ thể và có đường chiết eo để tôn lên tỷ lệ tự nhiên mà không gây bó khi vận động.

Bạn có thể chọn áo cổ V, áo croptop vừa phải hoặc áo sơ vin, kết hợp cùng quần cạp cao, váy chữ A, váy wrap hoặc váy ôm nhẹ có độ co giãn. Một chiếc thắt lưng bản mảnh hoặc trang phục có đường nhấn eo cũng giúp tổng thể gọn gàng, nổi bật đường cong tự nhiên.

Người dáng đồng hồ cát nên chọn áo cổ V, croptop vừa phải hoặc áo sơ vin để tôn dáng  (Nguồn: UNIQLO)

Dáng chữ nhật 

Những người có dáng người hình chữ nhật thường có vai, eo và hông tương đối đồng đều, đường cong cơ thể không quá rõ. Khi mặc quần áo size S, nên ưu tiên thiết kế giúp tạo điểm nhấn ở eo hoặc tăng độ mềm mại cho tổng thể.

Các lựa chọn phù hợp gồm áo peplum, áo tay phồng nhẹ, áo cổ vuông, váy chữ A, váy xếp ly, chân váy midi và quần cạp cao. Khi phối đồ, bạn có thể sơ vin hoặc kết hợp thắt lưng bản nhỏ để định hình vòng eo và tạo tỷ lệ cơ thể rõ nét hơn.

Người dáng chữ nhật nên chọn trang phục tạo điểm nhấn ở eo để tổng thể mềm mại, cân đối (Nguồn: UNIQLO)

Dáng tam giác ngược

Dáng tam giác ngược có phần vai rộng hơn hông, vì vậy khi chọn quần áo size S, nên tiết chế chi tiết ở vai và ưu tiên thiết kế tạo cảm giác cân đối cho phần thân dưới. Áo cổ V, cổ tròn, sơ mi hoặc áo dáng suông với kiểu dáng đơn giản là những lựa chọn dễ mặc.

Bên cạnh đó bạn nên ưu tiên chọn quần ống rộng, quần suông, chân váy chữ A hoặc váy xòe nhẹ. Các thiết kế có độ rũ vừa phải giúp phần hông trông đầy đặn hơn, đồng thời tạo tỷ lệ hài hòa giữa vai và thân dưới.

Dáng tam giác ngược nên chọn các trang phục tiết chế chi tiết ở vai và ưu tiên thiết kế cân đối (Nguồn: UNIQLO)

Dáng nhỏ nhắn

Với dáng người nhỏ nhắn, khi mặc size S bạn nên chú ý chiều dài và tỷ lệ trang phục để tránh khiến cơ thể trông thấp hơn. Áo có độ dài vừa phải, quần cạp cao, quần ống đứng, chân váy trên gối hoặc váy midi có chiều dài phù hợp sẽ giúp tổng thể cân đối hơn.

Nên ưu tiên phom gọn, ít chi tiết và vừa vặn với cơ thể. Nếu yêu thích phong cách oversize, hãy chỉ chọn một món làm điểm nhấn, chẳng hạn áo sơ mi rộng phối cùng quần hoặc chân váy có phom gọn để giữ tỷ lệ hài hòa.

Dáng người nhỏ nhắn khi mặc size S vừa vặn, giúp tôn lên vóc dáng thanh mảnh (Nguồn: UNIQLO)

Dáng cao và mảnh

Người có dáng cao, mảnh và mặc size S có lợi thế khi diện nhiều kiểu trang phục khác nhau. Váy midi, váy maxi, quần ống rộng, sơ mi, blazer hoặc trang phục layer đều có thể giúp tận dụng chiều cao và tạo vẻ thanh thoát.

Để tổng thể không bị mất cân đối, hãy chú ý tỷ lệ giữa phần trên và phần dưới. Nếu chọn áo rộng, nên phối với quần hoặc chân váy gọn dáng. Ngược lại, khi mặc quần ống rộng, hãy kết hợp áo vừa người hoặc sơ vin để tạo điểm nhấn ở eo và giữ tổng thể hài hòa.

Dáng cao, mảnh mặc size S nên chọn quần ống rộng kết hợp blazer để tôn chiều cao (Nguồn: UNIQLO)

>>> Xem thêm:

+ 12 Cách phối đồ với quần ống rộng đẹp, thanh lịch, thời thượng

+ Quần ống rộng mặc với áo gì? Gợi ý 15 outfit cực đẹp và phong cách

+ 1m50 có nên mặc quần ống rộng không? Cách phối đồ hack dáng

Tips chọn size S chuẩn khi mua quần áo online

Cách đo số đo cơ thể tại nhà

Trước khi chọn size S khi mua quần áo online, bạn nên đo lại vòng ngực, vòng eo và vòng hông bằng thước dây mềm. Đứng thẳng, thả lỏng cơ thể và giữ thước nằm ngang, không kéo căng hoặc siết chặt.

• Vòng ngực: Đo quanh phần đầy đặn nhất của ngực.


• Vòng eo: Đo tại vị trí nhỏ nhất của eo, không hóp bụng.


• Vòng hông: Đo quanh phần rộng nhất của hông và mông.

Nên đo trực tiếp trên cơ thể với trang phục mỏng để hạn chế sai số. Sau khi có số đo, hãy đối chiếu từng thông số với bảng size của sản phẩm thay vì chỉ dựa vào cân nặng.

Cách đối chiếu bảng size thương hiệu

Không nên chọn size S chỉ dựa vào ký hiệu trên nhãn, bởi mỗi thương hiệu có quy chuẩn kích thước khác nhau. Sau khi đo cơ thể, hãy đối chiếu lần lượt chiều cao, cân nặng, vòng ngực, eo và hông với bảng size của sản phẩm.

Ngoài thông số, cần kiểm tra đơn vị đo và kiểu dáng như slim fit, regular fit hay oversize. Nếu số đo nằm giữa hai size, hãy xem phần mô tả sản phẩm và độ co giãn của chất liệu để chọn size phù hợp với cách mặc mong muốn.

Mẹo giảm rủi ro khi mua online

Trước khi đặt quần áo online, bạn nên kiểm tra độ uy tín của shop, đánh giá thực tế và chính sách đổi trả. Đừng bỏ qua size chart, chất liệu và hình ảnh sản phẩm, vì đây là những thông tin giúp bạn đánh giá độ vừa vặn chính xác hơn.

Nếu số đo nằm giữa hai size, hãy cân nhắc size lớn hơn, đặc biệt với trang phục ít co giãn hoặc form ôm. Quần áo hơi rộng vẫn có thể điều chỉnh, trong khi đồ quá chật thường gây khó chịu và khó xử lý hơn.

Kết luận:

Tóm lại, size S thường phù hợp với nữ khoảng 40-48kg và nam khoảng 50-60kg. Tuy nhiên, đây chỉ là mức tham khảo vì size còn phụ thuộc vào chiều cao, số đo cơ thể, kiểu dáng và bảng size của từng thương hiệu. Để chọn chính xác, bạn nên đối chiếu thêm vòng ngực, vòng eo, vòng hông và chiều cao trước khi mua.

Ngoài ra, để sở hữu những sản phẩm thời trang nam, thời trang nữ, thời trang trẻ em và đồ sơ sinh chất lượng với hệ thống bảng size chuẩn xác và mẫu mã đa dạng, bạn có thể tham khảo ngay các bộ sưu tập mới nhất từ thương hiệu UNIQLO tại: https://www.uniqlo.com/vn/vn/ ngay hôm nay.