■UNI-TIPS■滑雪一日遊必備物品清單！衣服該怎麼穿？
Dec 14, 2018
LifeWear
只有這些絕不能忘! 滑雪一日遊行李必備清單
首先介紹滑雪的必備裝備。
◇滑雪板
◇滑雪靴（記得檢查有沒有龜裂喔）
◇滑雪桿
◇雪衣及雪褲（先噴好防水噴霧更安心）
◇防寒內衣
◇內搭褲或緊身褲（具輔助機能佳）
◇襪子（也要準備替換用的喔）
◇護目鏡或太陽眼鏡（就算沒出太陽也要戴著保護眼睛）
◇手套（有防水及撥水性能）
◇帽子（針織或刷毛素材，要能包覆耳朵）
上述物品中，滑雪板、滑雪靴及滑雪桿等裝備大多數滑場都有提供租借服務。但每個場地能提供的款式新舊不一，建議中級以上的玩家可事前先和場地聯絡確認一下。
接著來看看裝備以外的必備物品吧。
◇纜車券及票券夾
◇防曬乳（防水型）
◇手帕、小包面紙
◇毛巾
◇塑膠袋（放溼掉衣物用）
◇抹布（擦溼掉的雪靴及雪板用）
◇行李袋（可防水佳）
◇基本外用藥、OK繃、透氣膠布
◇健保卡
如果衣服上有可以放纜車券的口袋，就可以不用票券夾。另外，由於滑雪場的更衣室地上或置物櫃可能會溼掉，行李袋如果能防水的話就不用擔心了。而怕冷的人可視自身情況額外準備耳罩、脖圍、暖暖包等禦寒用品。
Alexander Ishchenko/Shutterstock.com
選擇備有充足更衣室及租借設備的滑雪場，可輕鬆的享受滑雪一日遊行程。
有了脖圍，冷風再強也能滑得很舒適。
雪衣雪褲都租得到！最低限度的行李有哪些？
有些當日來回客人較多的滑雪場，甚至會提供一整套的裝備租借服務，從雪衣、雪褲到護目鏡都一應俱全。若是想將自己携帶的行李減少到極限，輕便地享受滑雪一日遊的話，鎖定這種滑雪場也是方法之一。建議滑雪板、滑雪靴、雪衣、雪褲用租借的，護目鏡和手套帶自己的。因為衣物有設計及流行上的差異，護目鏡及手套則比較沒有。有些場地也能租到不下新款的雪衣褲，與其翻箱倒櫃找出自己的舊裝備，租新的反而更令人期待喔！
若場地可租借雪衣褲，自備護目鏡和手套的狀況下，只需再準備下列衣物：
◇防寒內衣
由化學纖維製成，具吸汗快乾機能的內衣是首選。建議多穿一件薄長袖的高領上衣或刷毛上衣達到發熱保暖的效果。
◇內搭褲或緊身褲
兼具防寒及輔助機能的運動用緊身褲為佳。除了滑雪以外，不論是去登山、打網球、慢跑都適用。而較專業的品牌商品一件可能動輒上千元，如果只是偶爾去的人穿平常的內搭褲或褲襪也可以。不過因為褲襪容易在鞋子裡滑動，不太適合滑雪這種需要倚賴腳底感覺的運動，建議穿著到腳踝的內搭褲配上襪子。
◇襪子
由於雪可能因為摔倒等因素跑進鞋子裡，雖然棉質的襪子感覺上比化學纖維製成的襪子較不易在鞋子裡滑動，但如果不慎摔倒，襪吸水後腳會一直冰冰冷冷的，所以建議選擇穿保暖速乾的羊毛混紡襪。
◇帽子
開車去滑雪一日遊的時候，常常會忘記帶帽子。在滑雪時最難過的就是耳朵著涼的時候。可以把耳朵也包覆住的針織帽或刷毛帽不僅保暖，還可在摔倒時提供些許防護效果，是滑雪的必需品。
內搭衣物建議可選擇有發熱保暖機能的HEATTECH EXTRA WARM 高領T恤(9分袖)。
出發時就先把保暖的HEATTECH EXTRA WARM 內搭褲(10分)穿在身上，到滑雪場換裝時會輕鬆許多。
即使是男生，滑雪時也建議多穿一件HEATTECH EXTRA WARM 緊身褲喔。
出發時衣服該怎麼穿？搭車跟搭電車有什麼差別？
由於是當天來回，所以當然會想要一到目的地就馬上開始滑雪，盡可能的爭取能滑雪的時間。因此為了節省換裝的時間，內搭的衣物跟褲子還是先在出發前就穿好吧。
若是從家裡開車出發，中途沒有打算去其他地方的話，在內搭衣上披一件刷毛外套應該就很足夠了。褲子方面，開車的人可以穿休閒棉褲比較輕鬆。女生的話可以穿方便穿脫的一件式針織洋裝。因為從停車場到滑雪場中間會有積雪，鞋子建議選擇橡膠底、有防水機能的雪地用鞋或靴子。
若是搭新幹線或電車出發，只要在內搭衣上再穿一件保暖防風的羽絨外套或羽絨大衣即可。假如一出車站就是滑雪場的話，穿一般的運動鞋也無妨。
穿著輕便保暖的無縫羽絨短大衣，朝滑雪場出發！
自行開車時，可披一件防風刷毛連帽外套(長袖)在身上。
如果想先泡個溫泉再回家，記得這樣做
盡情的滑了一天的雪，是不是會想要泡個溫泉痛快的流流汗再回家呢？如果是開車前往，記得先把泡溫泉會用到的毛巾、換洗衣物、化妝品、塑膠袋等行李獨立裝成一包溫泉套裝，這樣就不用到了目的地才在車上翻找行李囉！
從置物櫃取出溫泉套裝直接往溫泉前進！換裝就在更衣室一次搞定。
ANUCHA PONGPATIMETH/Shutterstock.com
滑完雪泡溫泉超痛快！這也是滑雪一日遊的樂趣之一。
準備行李之前，別忘了先查一下目的地有沒有更衣室或置物櫃等服務，租借服務方面也別忘記確認可租借的項目還有各自的金額喔！
■本文重點節錄
只有這些絕不能忘! 滑雪一日遊行李必備清單
雪衣雪褲都租得到！最低限度的行李有哪些？
出發時衣服該怎麼穿？搭車跟搭電車有什麼差別？
想先泡個溫泉再回家，記得這樣做。
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WRITER
Tenko
曾在情報出版社就職，後轉當寫手。平常從事徵才及新娘廣告企畫、製作監督、撰文等工作，週末則是在八ヶ岳的小木屋種植蔬菜。興趣非常多元，如滑雪、登山、網球、旅遊、街道散步、落語、茶道等，但也因興趣不斷增加感到困擾。
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