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開始是……簡單又有趣!我們與來自知名網站 Less Plastic Life 的人員進行交流,以瞭解如何減少使用塑膠。

  • Ryota Nakajima生物海洋學家
  • Yoko Koga宣導減塑生活方式的家庭主婦

什麼是「減塑生活」?
這個網站彙集了在日常生活中減少使用塑膠的實用技巧。該網站於 2017 年由 Nakajima 和 Koga 創辦,每月進行一到兩次的內容更新。

開始是……簡單又有趣!我們與來自知名網站 Less Plastic Life 的人員進行交流,以瞭解如何減少使用塑膠。

在不影響家庭財務的情況下,大家都能輕易做到這一點, 安心享受「減塑生活」。

是什麼促使你開始「減塑生活」?

古賀 Koga直到 2017 年,我完全沒有意識到塑膠垃圾的問題。我會毫不經意的使用塑膠袋。當我從中島那裡聽說關於塑膠污染的問題,我開始作出改變,通過減少使用塑膠消費來盡自己的責任。結果真的很有趣,而且令人著迷!
中島 Nakajima最有效的解決辦法是少用一次性塑膠。我們開始了「減塑生活」,分享普通人日常生活中的實用技巧。

「減塑生活」讓減少廢物聽起來很有趣。這是真的嗎?

古賀 Koga遠離塑膠,意味著你的生活中會出現更多的木質、玻璃和不銹鋼製品。自然會提升你日常用品的質感。看到他們,觸摸他們,身心愉悅。此外,探尋新事物也很有趣。改變你的生活方式會改變你的心情。
中島 Nakajima你不需完全斷絕使用塑膠,可以遊戲的方式慢慢減少使用。你可和孩子一起,把一周的塑膠垃圾堆起來,說,「我們怎樣能減少塑膠廢物呢?」他們會看到其中的樂趣,並願意提供幫助。

「減塑生活」可以減少生活開支嗎?

古賀 Koga除了生活所需,我們選擇遠離塑膠瓶裝飲料。我們經常用檸檬酸和小蘇打自製洗滌劑。液體肥皂和沐浴液可以用固體肥皂代替。用報紙做成水槽的網袋。這些解決方案都能為你省錢,並幫助你減少開支。

很多人已經開始自備購物袋去雜貨店了。我們還能帶上什麼類似的東西尼?

古賀 Koga如果你外出吃飯時自備食物容器,你就不需要外賣盒了。我們總是自備飲管和叉子。由於塑膠袋的真正問題是出在用完即棄,你可以隨時攜帶塑膠袋反覆利用。

人們應該怎樣選擇瓶子?

中島 Nakajima最重要的是構造簡單,便於清潔,沒有不必要的功能。
古賀 Koga在遇到合適的瓶子之前,踏實的尋找過程也是個開心的經歷。

人們應該怎樣選擇瓶子?

玻璃瓶對環境更好嗎?

中島 Nakajima玻璃瓶如果好像塑膠瓶一樣,只是使用一次就扔掉的話,會對環境會造成負荷。因為重所以運輸成本高,再利用所需要的成本也更高,而且玻璃碎片容易令人受傷。但是,玻璃瓶是可以半永久使用的,所以綜合來說,玻璃瓶比起塑膠瓶更不會給環境造成負擔。
古賀 Koga一次性產品確實是主要問題。
中島 Nakajima加強回收也很重要,這樣塑膠就不會流入海洋。我們使用塑膠的方式有待提升。

如果是生物降解塑膠呢?不是可以降解嗎?

中島 Nakajima透明雞蛋盒等由玉米澱粉製成的可生物降解塑膠,含有一種叫做「聚乳酸」的物質。但是,聚乳酸不容易分解。它需要大約 60°C 的溫度才能開始生物降解。海洋溫度太低,無法分解。它來源於植物這意味著對石油的依賴減少,但生物降解塑膠並不能完全解決問題。
古賀 Koga有些塑膠袋含有 25% 的聚乳酸,但如果你把它們扔掉,也會存在相同的問題。
中島 Nakajima因為聚乳酸不以石油為原料,可以再利用,所以只要形成一個回收系統就可以了。另外,塑膠在水溫較低的海洋中進行分解,正在研發中,值得期待。生活中,不可能完全走塑。在醫院使用的注射器也是一次性的塑膠製品,在接種預防新型冠狀病毒疫苗時亦被大量使用。
古賀 Koga靜脈輸液也是如此。
中島 Nakajima一次性產品有助於確保衛生條件。我們甚至可以說,因為塑膠,我們的預期壽命得到了延長。

如果是生物降解塑膠呢?不是可以降解嗎?

減塑生活,一年能減少多少塑膠垃圾呢?

古賀 Koga就我實際情況而言,我們一家三口一個月的塑膠垃圾量大約是一公斤。和日本人的塑膠垃圾平均量相比,大約是三分之一左右。只需稍微注意一下。
中島 Nakajima你能做的最大的改變就是減少塑膠瓶的使用。它們比你想像的要重,所以去掉它們會有很大的分別。

現在,人們還能做些什麼來立即走向「減塑」的生活方式?

古賀 Koga最簡單最便捷的就是在日常生活中,把沐浴露和洗手液換成固體肥皂,垃圾就會減少很多,也能節約。垃圾袋買塑膠袋的話也要花錢,而且本身就是塑膠垃圾,所以也可以用報紙製作垃圾袋。塑膠的夾子和衣架晾在外面,隨著時間的推移,會因為紫外線長期照射變得易碎。更換為不銹鋼材質的將有效的減少塑膠的消耗。
中島 Nakajima你每天用來洗碗的廚房海綿可以換成用麻棕櫚製成的洗滌器。這是一個簡單的切換,不會造成困擾。
古賀 Koga這是一個雙贏的局面,一次很愉快的經歷。

疫情是否造成了更多的塑膠垃圾?

古賀 Koga的確如此。外賣食物被單獨包裝,以阻止病毒傳播。更多的外賣意味著有更多的容器垃圾。你能做的就是自備食物容器或可重複使用的容器,同時減少使用一次性物品。
中島 Nakajima由於疫情導致經濟下滑,塑膠生產總體略有下降,但口罩和手套等一次性用品大幅增加。由於塑膠可以拯救生命,這也是我們必須權衡利弊的時候。

Ryota Nakajima

Ryota Nakajima

海洋生物學家。中島(Nakajima)於2009年獲得博士學位,曾在斯克裡普斯海洋學研究所(Scripps Institute of Oceanography)擔任研究員,之後在日本的一家海洋學研究所擔任目前的研究職務。他的研究重點是海洋塑膠污染,特別是沉入海底的垃圾。

Yoko Koga

Yoko Koga

倡導減塑生活方式的家庭主婦。古賀(Koga)在一家電子公司擁有十餘年的科技行業工作經驗,在成為母親後成為了自由職業者。瞭解海洋塑膠污染促使古賀(Koga)開始研究非塑膠物品和生活方式替代品。