Taste of
the Town
品嘗當地美食可以帶你領略當地文化。
來自UNIQLO所在城市的本地食譜,既美味又易於烹飪。
Episode 05:
卡邦尼意粉
- 國家:
-
- 意大利
- 羅馬

風乾豬臉頰肉(Guanciale)是羅馬經典菜品 — 卡邦尼意粉的精髓。豬臉頰肉經過2-3周在鹽中的醃制,風味比煙肉更濃鬱。這次我們有幸邀請到人氣餐廳 Santo Palato 的主廚 Sarah Cicolini 分享卡邦尼意粉的做法。經典的卡邦尼意粉使用長通粉(Rigatoni)。通心粉邊緣的凹槽(Riga)能夠使醬汁更好地吸附。煮面時,每 100 克長通粉加入 1 公升水,並加入適量鹽。煎豬臉頰肉時產生的油料也可以用來製作醬汁,需要用廚房紙巾吸去肉上的多餘油份。在製作醬汁時,要在溫度適當的水中慢慢攪拌,這樣可使蛋液變得像奶油般順滑。
食材(1人份)
豬臉頰肉:100 克
蛋黃:2 個
蛋白:1 個
羅馬羊乳酪:50-60 克
長通粉(可用長款意大利面代替):100 克
黑胡椒:適量
鹽:適量
食材(1人份)
豬臉頰肉:100 克
蛋黃:2 個
蛋白:1 個
羅馬羊乳酪:50-60 克
長通粉(可用長款意大利面代替):100 克
黑胡椒:適量
鹽:適量
做法
20 分鐘
- 在大鍋中加入水和鹽後煮沸。
- 中火加熱平底鍋,將去皮切塊的豬臉頰肉翻炒 10~15 分鐘至酥脆。煎出的油料單獨盛出備用。
- 在碗中加入蛋黃和蛋白, 再加入部分煎出的油料和磨碎的羅馬羊乳酪,攪拌至順滑。
- 在大鍋中煮長通粉, 按原定烹飪時間前 2 分鐘將意大利面煮沸並取出。
- 另取大鍋,加入剩餘的豬臉頰肉油料,中高火加熱。再加入煮好的長通粉和半杯煮面水,攪拌 3 分鐘。
- 關火,將步驟 3 的蛋液混合物加入鍋中再次攪拌至奶油般順滑。可根據需要適當添加煮面水。
- 裝盤,加入步驟 2 中煎好的豬臉頰肉,撒上額外的羅馬羊乳酪(原配料分量外)。最後根據個人口味,添加鹽和黑胡椒。
Sarah Cicolini主廚
Sarah在羅馬一家米其林一星級餐廳積累經驗後,29歲時開設了自己的餐廳。 空閒時間,她喜歡運動。Sarah 認為烹飪是多種元素的和諧組合,並深信從藝術、時尚、設計和旅行中獲得靈感相當重要。


Santo Palato
Piazza Tarquinia, 4 A/B, 00183 Roma
距離UNIQLO羅馬店所在市中心東南方向約 3 公里處的聖喬瓦尼區,有一家熱門的傳統意大利餐館 Santo Palato。這家餐廳提供包括意大利面和牛肚在內的傳統羅馬當地美食。 現代復古風格的裝飾搭配古董傢俱,營造出色彩豐富、溫馨舒適的用餐環境。
- Photography by Andrea Di Lorenzo
- Coordination by Mika Hisatani
- Text by UNIQLO