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MASQUE ET CONFORT AU QUOTIDIEN

Oct 23, 2020 LIFEWEAR
Découvrez nos conseils et astuces
Il est évident qu’au cours de l’année 2020, nos modes de vie ont profondément changé. Il a fallu apprendre à changer nos habitudes et modifié nos comportements. Porter un masque est le lot quotidien et même s’il reste la meilleure protection, il n’est pas sans quelques petits désagréments, surtout pour ceux qui portent des lunettes. Alors découvrez ces quelques conseils pour rendre cette nouvelle habitude la plus confortable possible !


LA BONNE TAILLE


Il y a encore quelques mois, nos choix en matière de masques étaient plutôt restreints. Heureusement, il est désormais possible de s’en procurer de différentes formes, de différentes matières et de différentes tailles, se répartissant souvent en trois catégories : petite (S), moyenne (M) ou grande (L).

Lorsque vous mettez votre masque, placez-le sur votre nez et votre bouche et assurez-vous que le tissu recouvre aussi votre menton. Le masque est-il bien ajusté de part et d’autre de votre visage ? Êtes-vous à l’aise ? Si la réponse est oui, alors vous portez la bonne taille. Si ce n’est pas le cas, il est certainement nécessaire d’envisager une taille différente pour trouver le bon masque.


LES BONS GESTES


Votre masque est un accessoire précieux contre le virus, à ce jour, la meilleure protection pour les autres et pour vous-même. Mais pour qu’il reste votre meilleur allié, certains gestes sont également nécessaires.

  • Se laver les mains - N’oubliez pas que l’efficacité protectrice d’un masque commence par les mains qui le placent. L’idéal est de les frotter avec du savon et de l’eau pendant au moins 20 secondes, soit le temps de vous chanter deux fois Joyeux Anniversaire !

  • Il est également recommandé de retirer votre masque en ne touchant que les élastiques ou les attaches. Enfin, une fois rentré chez vous et le masque enlevé, pensez à le passer en machine si c’est un masque lavable !



  • LE CHOIX DE LA MATIÈRE


    Masque en tissu ou modèle jetable ? La question se pose car la durée d’efficacité du masque est fortement influencée par la matière dont il se compose. Donc, avant d’en choisir un, il est bon de considérer combien de temps vous le portez.

    De plus, le choix de la matière du masque est important pour plusieurs raisons. Tout d’abord, pour votre confort et votre sécurité. En effet, faire le choix d’une matière respirante vous permettra de mieux supporter le masque tout en vous offrant des propriétés de filtration efficaces. De nombreux masques se composent de coton de qualité, mais il peut être intéressant d’essayer différentes matières pour découvrir quel tissu vous convient le mieux.


    LES ASTUCES ANTI-BUÉE


    Masques et lunettes ne font pas vraiment bon ménage… Si le masque peut s’avérer inconfortable, rien ne bat la buée sur les verres de lunettes ! Découvrez ces quelques astuces pour en tirer le meilleur parti.

    Bien que vous portiez un masque à votre taille, bien ajusté, il reste toujours un peu d’espace entre le masque et votre visage ce qui permet à l’air de s’échapper. Le contraste entre cet air chaud et la température de vos verres entraîne la formation de buée. La solution la plus simple est de trouver un masque qui s’ajuste mieux à votre visage, épousant au plus près le haut de votre nez et vos pommettes pour empêcher l’air de s’échapper.

    Une autre astuce fait appel au mouchoir en papier. Elle consiste à l’humidifier légèrement, à le plier en forme de bandelette et à le placer entre le masque et le visage. Pour cela, il faut le placer à l'horizontale entre le masque et le nez pour qu'il absorbe l'humidité. Pensez à plaquer le bord supérieur du masque contre le visage, sous vos lunettes, afin que le mouchoir ne tombe pas.

    Enfin, vous pouvez également recourir à une astuce fréquemment utilisée par les professionnels de santé, le sparadrap micropore. Bande adhésive qui laisse respirer la peau, elle permet de fixer le haut du masque contre l’arête de votre nez. Ainsi, l’air ne pourra pas s’échapper !



    Nous espérons que cet article vous a été utile. Porter un masque correctement et de la manière la plus confortable possible n’est qu’une question d’habitude. En suivant ces quelques petites astuces, il deviendra presque une seconde peau, un peu plus chaque jour. Continuez à prendre soin de vous et à bientôt !